ভিটামিন-ডি ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শোষণে সাহায্য করে, যা মজবুত হাড় গঠনে এবং অস্টিওপরোসিস-এর মতো রোগ প্রতিরোধে…
Tag: vitamin d – ভিটামিন ডি
এই ভিটামিনের অভাবে জয়েন্টে ব্যথা হয়
ভিটামিন আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এগুলোর ঘাটতি শরীরে নানা সমস্যার সৃষ্টি করে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে,…