সূর্যের আলো কেবল আমাদের দিনকে আলোকিত করে না, এটি আমাদের শরীরের জন্যও অপরিহার্য এক উপাদান। রোদের…
Tag: হেলথ টিপস – Health Tips
সকালে ঘুম থেকে উঠেই স্মার্টফোন হাতে নেন? জেনে নিন গবেষকরা কী বলছেন
সকালে ঘুম থেকে উঠেই স্মার্টফোনটা হাতে নেয়ার অভ্যাস আছে অনেকের। এ অভ্যাস সম্পর্কে সতর্ক করে গবেষকরা…
ডায়াবেটিস হলে হার্ট কিডনির প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন
ডায়াবেটিস বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। তার মধ্যে অন্যতম হলো হার্ট ও কিডনির রোগ। হার্ট কেন…
ফলের রস খেলে যেসব বিষয় জেনে রাখা ভালো
সম্পূর্ণ ফলে প্রচুর ফাইবার বা আঁশ থাকে, যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। অন্যদিকে ফলের রসে বেশির ভাগ…